言葉にできないけど、なんかしんどい日がある

今日はなんか、気持ちが重い。

特に何があったわけでもないのに、朝からずっと、体と心が少しずつズレてるような感覚がある。

こういう日って、たまにある。

人に話すほどの悩みもないし、元気がないって言うのも大げさだけど、

なんとなく、ずっとモヤモヤしている。

SNSを開くと、誰かが頑張ってる姿が目に入る。

何かを成し遂げたり、楽しそうにしてる人たち。

それを見るだけで、「自分って何やってるんだろう」って思ってしまう。

たぶん、本当は疲れてるんだと思う。

でもその疲れが、どこから来てるのかが分からない。

やりたいことも分からない。進みたい方向も、うまく見えない。

だけど最近、そういう日が来たら「とりあえず書く」ようにしてる。

誰かに伝えるためじゃなくて、自分のために。

言葉にできない感情を、そのままにしておくと、

だんだんと自分の中でぐるぐるし続けて、もっと苦しくなるから。

書くことで、何かが解決するわけじゃないけど、

「今の自分が、こう感じてるんだ」ってことだけでも分かれば、

ほんの少しだけ心が落ち着く気がする。

今日の僕は、ただ「しんどいな」って思ってる。

でも、それをちゃんと感じてる自分も、ちゃんと生きてるってことだと思いたい。

同じように、なんかしんどいって感じてる誰かが、

この言葉に少しでも寄り添ってもらえたら嬉しい。